Hvad andre kvinder har fået ud af et
coachingforløb hos mig
- og hvilke temaer har de søgt sparring og coaching på?
Læs med på interviewene her:
”Jeg hviler meget mere i mig selv og tør stille mig op og sige ”Ta-da – her er jeg!”
Jette Bürgel Nielsen
Forfatter og lærer
Jeg deltog i et coachingforløb hos Heidi, fordi:
– jeg manglede fokus ift. en roman, jeg skriver på og ift. en vanskelig klasse jeg er lærer i.
Den største forskel forløbet har gjort for mig er:
Før gik jeg langs panelerne i den klasse, jeg havde svært ved at undervise i. Nu går jeg i langt højere grad ind og indtager rummet.
Før forløbet var jeg en smule tøven ift.:
-at gå ”all in”, fordi det bruger meget tid at forholde sig til sig selv og få nye tankemønstre sat på plads og arbejde med det i hverdagen.
Min største a-ha oplevelse var:
– at jeg troede, jeg skulle coaches på min forfatterside, men jeg endte med at vinde på både dagjobbet og på i familien. At det handlede om prioritering og om at komme ud af sin egen numse, havde jeg ikke set komme.
Jeg vil anbefale et coachingforløb til:
-alle, der har noget, de slås med fordi Heidi kan noget med at bløde fastlåsthed op. Man stråler, når man går fra en Walk & Talk med Heidi. Jeg har flere gange taget mig selv i at storsmile hele vejen hjem. Heidi har en smittende energi og et smittende humør, der, selvom vi har talt om svære ting, ikke kan undgå at påvirke én i positiv retning i laaaang tid. Jeg hviler meget mere i mig selv og tør stille mig op og sige “Ta-da — her er jeg!”
Heidi som coach er:
Det et bedste ved Heidi som coach er hendes smil, hendes latter, hendes naturlige tilgang og hendes smittende drive. Og så, at Heidi giver så meget af sig selv, når hun coacher.
Jeg oplevede stor empati fra Heidi og at jeg kunne sige alt. Intet var for pinligt eller for langt ude.
”Heidi kan nærmes se igennem èn – så man vågner op!”
Lene Seersholm
Tandtekniker
Jeg deltog i et coachingforløb hos Heidi, fordi:
– jeg manglede motivation til at rydde op i mit kreative rum.
Den største forskel forløbet har gjort for mig er:
Før var jeg handlingslammet, men med Heidis hjælp har jeg nu lært at komme fra “hoved” til handling.
Min største a-ha oplevelse:
I forløbet gik det op for mig, at det også var på andre områder.
Jeg vil anbefale et coachingforløb til:
-alle, der mangler et kærligt spark i rumpetten! Handling skaber motivation.
Heidi som coach er:
-empatisk, gav plads og lyttede. Heidi kan nærmest se igennem en, så man vågner op!
”Det blev taget alvorligt, og sat i forskellige andre perspektiver, så jeg kunne se det mere udefra.”
Heidi Haslund Lauritsen
Jeg deltog i et coachingforløb hos Heidi, fordi:
-jeg søgte at opløse en blokering jeg havde på at fokuserer på sundhed i forhold til vægtbalance. Jeg følte mig blokeret.
Den største forskel forløbet har gjort for mig er:
Før havde jeg en blokering, en fastlåsthed jeg ikke kunne bryde, der forhindrede mig i at tabe mig. Nu er jeg er kommet ind i en bedre rutine, og har tabt mig.
Før forløbet var jeg en smule tøven fordi:
-jeg behøver ikke gøre noget ved det….,men det ville jeg så gerne.
Min største a-ha oplevelse var:
-at der var knyttet et barndomsmønster til blokeringen. Det er blevet åbnet og jeg har fået indsigter gennem dette coachingforløb hos Heidi, som jeg kan arbejde videre med.
Jeg vil anbefale et coachingforløb til:
-alle, der går med et ”hverdagsproblem” de sidder fast i at søge hjælp, måske er det en lille hjælp, der skal til, måske dybere terapi, men så er dette et godt sted at starte.
Heidi som coach er:
-er god til at være nærværende og lytte opmærksomt på det jeg kom med. Det blev taget alvorligt, og sat i forskellige andre perspektiver, så jeg kunne se det mere udefra.
Jeg følte mig så fint støttet, og havde fuld tillid til processerne jeg var i. Jeg var tryg i Heidi’s selskab. Hun er både dygtig, kompetent og menneskelig. Tusind tak.
”Nu har jeg fået sat ord og handling på og den relation, som før slugte al min energi, er forandret.”
Jette Caludan
Qi gong & yoga instruktør
Jeg deltog i et coachingforløb hos Heidi, fordi:
-jeg skulle tage beslutning på noget i mit liv med job og fremtid – og en relation som slugte min energi.
Den største forskel forløbet har gjort for mig er:
-før kunne ikke tage mig sammen til at sætte min ideer ud i livet og nu har jeg fået sat ord og handling på ideen, og den relation som før slugte al min energi er forandret.
Før forløbet var jeg en smule tøven ift.:
– tøvede ikke. Jeg var max klar og har aldrig fortrudt 1sek. Kan kun varmt anbefales
Min største a-ha oplevelse var:
– at alt det jeg gerne ville og vidste er der blevet sat ord og handling på. Og sat til livs!
Jeg vil anbefale et coachingforløb til:
-enhver, Heidi er meget meget dygtig, behagelig, rolig og rigtig motiverende.
Heidi som coach er:
-rolig og behagelig, fik mig tilbage på sporet, når min popcorn -hjerne stak af! Meget dygtig og gav gode løsninger og homework.
”I was at a place where I was wanting to move forwards into a different way of working”
Amanda Franklin
Somatic movement educator at Radiant Star Yoga
I joined a coaching programme with Heidi because:
I was at a place where I was wanting to move forwards into a different way of working, add a programme to my repertoire that I hadn’t done before and it was bringing up lots of fear and second guessing. I wanted to participate in the programme to see if I could get a change of perspective, or if Heidi could offer a perspective that I had not considered.
The greatest change I experienced was:
It has made me think about what I do from the perspective of ‘I’ not ‘we’. I am half of Radiant Star Yoga and my partner and I have worked together in offering classes, workshops and trainings. The new course I created was me alone and I had to get used to thinking of me and not us!
Before the coaching programme I felt a bit hesitant because:
I didn’t really have any hesitations as I really value the perspective of others and I trusted Heidi having met her online and through her videos.
My biggest insight was:
– that I could play with body postures that simply felt right in my body and this could offer me a way of feeling into a new way of being. This crossed over into my meditation practice and I had more freedom to explore with personally created mudras that felt right.
I’ll recommend a coaching programme to:
In any life situation where you feel you are going into new territory – needing to step up an aspect of yourself such as have the courage to allow more of you to be visible to others. Whenever you feel you are at some sort of crossroads. I find it incredibly useful to use coaching at these times as it is not something that is giving you an answer, but it is giving you a way to access your own answer that is already within and having the support of someone else is so valuable when embarking on a slightly new version of yourself.
Heidi as a coach is:
Coaching with Heidi was a perfect balance of feeling like a friend is there to support you, and also having someone there who is not going to let you slip back into old ways, but instead will highlight the area/s that will be useful for you to step in to.
Heidi’s nurturing quality was very present. I felt understood and supported and also encouraged to move forwards.
Heidi’s approach was a perfect mixture of formal and informal. I knew I was in a coaching session and there were boundaries for that, but I also felt it like an intimate friendly space. This enabled me to really open up and see myself.
Andre udtalelser:
”Knivskarp coaching”
Heidi kan se skjulte mønstre, der gemmer sig godt og grundigt.
Indfølende, empatisk og ærlig, hun er god til at holde fast og holde fokus så samtalen ikke skrider.
Umådelig god og brugbar session
– Marianne –