Skru op for livsenergien!

Giv slip på følelsesmæssig kommunikation, og vær dig selv.

Velkommen, jeg hedder Heidi og jeg empower kvinder midt-i-livet til at sætte livsenergien fri, så du kan komme forbi de historier, som holder dig tilbage og hen til det potentiale (stort eller småt), du kan mærke stå og vente.

Om Heidi

Om Heidi

Book en
uforpligtende
samtale

Book en
uforpligtende
samtale

Måske du kan sætte flueben ved en eller flere af disse temaer?

⬜️

Oplever en stigende utilfredshed og en indre følelse af vrede og irritation, der er svær at kanalisere på en konstruktiv måde.

⬜️

Manglende respektfulde relationer med dine forældre eller svigerforældre som en voksen kvinde eller mand.

⬜️

Bliver fanget ”plejer” og traditioner og oplever at det næsten er umuligt at sige fra.

⬜️

Oplevelsen af ikke at have gennemslagskraft i forskellige situationer f.eks. i rollen som leder eller på hjemmefronten.

⬜️

”Hvad så nu?” – følelsen af tomhed -empty nesters, som teenagerne gør sig klar til at komme videre i livet.

⬜️

Manglende retning eller fokus – oplevelsen af at hverdagen eller arbejdslivet er stagneret.

⬜️

Kulturchok – du har været ude i mange år og mangler forståelse fra omgivelser-ne, eller oplever at det er svært at repatriere efter mange år i udlandet som expat.

⬜️

Får ikke stået ved det, som er vigtigt for dig og det efterlader en oplevelse af at du går på kompromis med dine egne værdier.

⬜️ Oplever en stigende utilfredshed og en indre følelse af vrede og irritation, der er svær at kanalisere på en konstruktiv måde.

⬜️ Manglende respektfulde relationer med dine forældre eller svigerforældre som en voksen kvinde eller mand.

⬜️ Bliver fanget ”plejer” og traditioner og oplever at det næsten er umuligt at sige fra.

⬜️ Oplevelsen af ikke at have gennemslagskraft i forskellige situationer f.eks. i rollen som leder eller på hjemmefronten.

⬜️ ”Hvad så nu?” – følelsen af tomhed -empty nesters, som teenagerne gør sig klar til at komme videre i livet.

⬜️ Manglende retning eller fokus – oplevelsen af at hverdagen eller arbejdslivet er stagneret.

⬜️ Kulturchok – du har været ude i mange år og mangler forståelse fra omgivelser-ne, eller oplever at det er svært at repatriere efter mange år i udlandet som expat.

⬜️ Får ikke stået ved det, som er vigtigt for dig og det efterlader en oplevelse af at du går på kompromis med dine egne værdier.

Hvad savner du?
Hvad er vigtigt for dig?
Hvordan vil du gerne have det?

Så kan du sikkert også nikke genkende til et eller to af følgende ønsker:

⬜️

Stå mere fast i dig selv og kommuniker, hvad der er vigtigt og autentisk for dig.

⬜️

Vride dig fri af situationer og relationer, der dræner din energi og være dig selv.

⬜️

Bryd igennem glasloftet – slip ’pleaseren’ og have det godt med det.

⬜️

Holde fast i dit fokus også når det bliver svært.

⬜️

Blive bedre til at handle på den følelse du gerne vil have i stedet for den, som holder dig tilbage.

⬜️

Nå derhen, hvor den ønskede forandring er større end frygten for at lade være.

⬜️ Stå mere fast i dig selv og kommuniker, hvad der er vigtigt og autentisk for dig.

⬜️ Vride dig fri af situationer og relationer, der dræner din energi og være dig selv.

⬜️ Bryd igennem glasloftet – slip ’pleaseren’ og have det godt med det.

⬜️ Holde fast i dit fokus også når det bliver svært.

⬜️ Blive bedre til at handle på den følelse du gerne vil have i stedet for den, som holder dig tilbage.

⬜️ Nå derhen, hvor den ønskede forandring er større end frygten for at lade være.

”Heidi kan nærmes se igennem èn – så man vågner op!”

Inden forløbet var jeg handlingslammet, men med Heidi’s hjælp har jeg lært at komme fra ”hoved” til handling.

Lene Seersholm, tandtekniker
(Læs hele Lenes udtalelse her)

Noget for dig? – Book en samtale

Hvad er unikt ved et coachingforløb hos mig?

✤

Det handler om dig, du er 100% i fokus.

✤

Du får altid konkrete værktøjer, der støtter din forandringsproces – personlige udvikling og udvider din handlekraft.

✤

Du går fra hver session med en a-ha oplevelse og konkrete skridt til forandring.

✤

En coaching session hos mig er uformel, nærværende, uhøjtidelig med et fremadrettet fokus.

✤

I coachingsessionen lægger jeg vægt på samspillet mellem krop og sind (den værdifulde samtale og kropsbevidsthed).

✤

Dit væren, stemning, tanke og handlen er i fokus.

✤

Som din coach og sparringspartner, holder jeg ”dit rum”, jeg ”har din ryg”, mens du går vejen.

Det handler om dig, du er 100% i fokus.
Du får altid konkrete værktøjer, der støtter din forandringsproces – personlige udvikling og udvider din handlekraft.
Du går fra hver session med en a-ha oplevelse og konkrete skridt til forandring.
En coaching session hos mig er uformel, nærværende, uhøjtidelig med et fremadrettet fokus.
I coachingsessionen lægger jeg vægt på samspillet mellem krop og sind (den værdifulde samtale og kropsbevidsthed).
Dit væren, stemning, tanke og handlen er i fokus.
Som din coach og sparringspartner, holder jeg ”dit rum”, jeg ”har din ryg”, mens du går vejen.

(Læs mere om 1:1 coaching)